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神戸学院大学ダイエット相談室
メールマガジン 第6号
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2012年1月4日
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皆さま、明けましておめでとうございます。
神戸学院大学の坂本年将です。
お正月の三が日は楽しく過ごされましたか？
普段なかなか会うことのないご親戚と食事をしたり、
忘れてしまっていた知人から何年かぶりに年賀状が届
いたりと、お正月ならではの営みがあったのではない
でしょうか。
私は三が日はずっと家にいて、初詣に行き、おせちを
食べ、書き物をし、息子と遊び、そして外をランニン
グしました。
確実にいつもより食べる量は増えましたが、三が日と
も毎日走ることができたのはとても良かったと思いま
す。
新年早々、ささやかな達成感です。
今年も来週から本格的にこのメルマガの配信を行って
いきますので、引き続きお付き合い頂ければ幸いです。
次回は、このメルマガの読者さまより頂いたヨガのお
話などを紹介させて頂く予定です。楽しみにしていて
下さい。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
坂本年将
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神戸学院大学
ダイエット相談室
連絡先：diet518@gmail.com
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